O scurta demonstratie a tehnicii Uddiyana Bandha, supranumita si tehnica nemuririi. Voi posta si un video cu partea teoretica, pentru doritori. Efecte:... | By PURNA Yoga | Facebook
Bandhas sau tehnici de trezire Kundalini. Partea I.
BLOG - | NIRVANA YOGA
Bandhas sau tehnici de trezire Kundalini. Partea II.
Uddiyana Bandha, tehnica nemuririi - YouTube
Acesta este cel mai important exercitiu din Hatha Yoga: Uddyana Bandha.
BLOG - | NIRVANA YOGA
Despre exercitiul Uddiyana Bandha - | NIRVANA YOGA